happy한 bbu

하루 종일 바쁜 일상을 보내고 나면 저녁 메뉴를 고민하는 일이 쉽지 않더라구요 ㅜ그래서 저도 한번씩 오늘 저녁 뭐먹지? 라고 검색해서 저녁메뉴를 찾아보곤 합니다 ㅎㅎ.간단하면서도 맛있게 만들 수 있는 저녁 메뉴 10가지를 추천해 드릴게요! 1. 김치볶음밥 – 언제나 실패 없는 한 그릇 요리김치와 밥만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 김치볶음밥! 계란 프라이 하나 올려주면 더 맛있어요. 재료: • 밥 1공기 • 김치 반 컵 • 참기름 1큰술 • 간장 1큰술 • 설탕 약간 • 달걀 1개 만드는 법: 1. 팬에 참기름을 두르고 잘게 썬 김치를 볶아요. 2. 밥을 넣고 간장과 설탕을 넣어 볶아요. 3. 따로 계란 프라이를 만들어 김치볶음밥 위에 올리면 완성! 2. 달걀말이 – 간단하지만 정성이 느껴지는 반찬 달걀말이..

오늘 소개해드릴 자라 봄신상은체크 스커트 입니다:) 제품명: 튤 체크 파레오 스커트 제품 번호: 5039/285/121 체크 러버로써... 자라의 봄신상에 체크패턴들이 많이 보여 좋더라구요.그중에서 가장 입어보고 싶었던 스커트라매장에서 착용 해봤습니다. 제가 생각했던 것보다 더 가볍고 하늘하늘한 느낌이었어요.특히 끈 포인트가 저는 좋더라구요. 입었을 때도 밴딩이라 편했습니다.저는 평소 55사이즈로 m으로 입어봤는데밴딩이 조이는 밴딩이 아니라 허리가 크더라구요. 전체적인 핏과 디자인은 너무 마음에 들었는데밴딩의 헐렁한 느낌은 좋아하지 않아서구매하지는 않았습니다. 저 단추포인트가 오히려 저는 애매하더라구요.약간 유행탈 것 같은 느낌이라 구매 포기! 사진을 많이 안찍어서 전체적인 핏을 못 보여드린게 아쉽습..

안녕하세요.오늘은 퇴사 선물로 좋은 가성비템 3가지를 소개해볼게요. 좋은 사람들과 함께 했던 직장이라면,혹은 같이 일했던 동료가 너무 좋았던 사람이라면퇴사를 할 때 응원의 선물을 보내주고 싶더라구요. 그럴 때 무난하면서도 실용성 있는 선물은 무엇일지그리고 제가 실제로 받고, 줬던 아이템인 무엇인지 소개드려요~ 1. 차량용 방향제 이건 제가 퇴사할 때 사무질 직원들 모두에게 돌린적이 있습니다.일반 차량용 방향제가 아닌'단체 차량용 방향제'를 검색하시면 귀엽고 예쁜 석고 방향제들이 나오더라구요.저는 아이디어스에서 구매를 했었는데 당시 가격이 5000원 미만이었던 것 같아요. 2. 핸드크림 두번째 추천템은 핸드크림입니다.핸드크림은 회사 필수템 중 하나잖아요~실용도도 좋고, 기분까지 좋게하는 선물이지 ..

안녕하세요.오늘은 내돈내산!약국에서 산 비타민B 영야제 후기 입니다. 날씨가 따듯해지면서괜히 더 졸립고 피곤한 느낌이 들더라구요. 이럴 때 어떤 영양제를 먹어야할까 유튜브를 찾아보다가비타민b가 좋다고 해서 바로 약국가서 구매했습니다. 비타민B 피로회복과 스트레스 완화, 체력 유지 등에 도움을 주는 비타민이라고 합니다.특히 임신 또는 수유중인 산모, 갑상선 기능이 저하되신 분들에게도 좋다고 해요. 다만 과다 복용을 하거나, 체질과 맞지 않는 경우 오히려 안좋을 수 있으니반드시 효능과 부작용, 약사님과 상담하시고 드시는 걸 추천드립니다. 비타민 B는 B1, B2등 다양한 종류가 있는데 보통 한 영양제에 다 들어있는 걸로 많이 드시더라구요.저또한 복합적으로 들어있는 영양제로 구매했습니다. 제가 구매한 것..

날씨가 건조해지거나 손을 자주 씻다 보면 손이 거칠어지고 갈라지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 거예요.오늘은 촉촉하고 부드러운 손을 위한 핸드크림 추천 BEST 5를 소개해드릴게요! 핸드크림을 고를 때 체크해야 할 포인트 핸드크림을 고를 때 단순히 향이 좋은 제품을 선택하는 것도 좋지만, 자신의 손 상태와 원하는 효과를 고려하는 것이 중요합니다. 1. 보습력 • 손이 심하게 건조한 경우 → 쉐어버터, 히알루론산, 글리세린 등의 성분이 포함된 제품 • 가볍게 촉촉한 느낌을 원할 경우 → 알로에, 녹차 추출물 등 수분감이 높은 제품 2. 흡수력 & 사용감 • 바른 후 끈적임이 없는 제품이 좋다면? → 가벼운 젤 타입이나 로션 타입 선택 • 오랜 시간 촉촉함을 유지하고 싶다면? → 크림 타입이나 밤(Balm) 타..

기념일은 연인들에게 특별한 날이며, 서로의 마음을 표현하는 좋은 기회입니다. 그중에서도 화이트데이는 사랑하는 사람에게 달콤한 선물을 주며 애정을 표현하는 날로 알려져 있습니다. 하지만 어떤 선물을 선택해야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 화이트데이뿐만 아니라 다양한 기념일에 연인들이 주고받기 좋은 선물들을 추천해 드리겠습니다. 화이트데이의 유래 1. 일본에서 시작됨 • 1970년대 일본의 제과업체가 발렌타인데이에 초콜릿을 받은 남성이 답례 선물을 하는 날을 만들면서 시작되었습니다. • 처음에는 “마시멜로데이”라는 이름으로 시작되었는데, 이후 초콜릿, 사탕, 기타 선물로 확대되면서 “화이트데이”로 정착했습니다. 2. 한국, 중국, 대만 등으로 확산 • 일본의 영향을 받아 한국과 일부 아시아..

잠옷 하나로 숙면의 질이 달라질 수 있다는 말, 들어본 적 있나요? 저는 평소에 편안한 옷을 좋아하는 편이라 집에서도 주로 넉넉한 티셔츠나 트레이닝복을 입고 잤는데, 요즘 숙면이 잘 안 돼서 본격적으로 ‘좋은 잠옷’을 찾아보기 시작했어요. 편안하면서도 예쁜 디자인까지 갖춘 잠옷을 찾다 보니 고민이 많았는데, 드디어 만족스러운 제품을 발견해서 후기를 남겨보려고 합니다.1. 잠옷 선택 기준잠옷은 그냥 헐렁한 옷이면 다 똑같다고 생각했는데, 찾아보니까 소재나 디자인에 따라 착용감이 확 달라지더라고요. 저는 다음 기준을 가지고 비교했어요.✔ 부드러운 소재 (피부에 자극 없는 것!)✔ 통기성이 좋아서 땀이 차지 않는 것✔ 너무 몸에 달라붙지 않는 여유로운 핏✔ 세탁 후에도 변형이 적은 것✔ 예쁘면서도 부담스럽지 ..

봄은 따뜻한 날씨와 화사한 꽃들로 많은 사람들이 기다리는 계절이지만, 동시에 건조한 공기로 인해 피부 건조, 호흡기 문제, 알레르기 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 겨울에 비해 습도가 상대적으로 낮아지기 때문에 실내 환경을 적절하게 관리하는 것이 중요한데, 이를 해결하는 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 가습기 사용입니다. 가습기는 실내 공기에 적절한 습도를 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 적정 실내 습도는 40~60% 정도가 이상적인데, 이 범위를 유지하면 건강과 생활환경에 여러 가지 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. *호흡기 건강 보호: 적절한 습도는 목과 코 점막을 촉촉하게 유지해 감기, 기관지염 등의 호흡기 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. *피부 및 모발 보호: 건조한 공..